Er is geen gebruiker ingelogd

Advertenties
Vitaliteitswijzer

Vitaliteitswijzer

27-9 Wilt u wel eens weten hoe uw gezondheidsconditie ervoor staat? De Ouderenacademie heeft hiervoor de vitaliteitswijzer ontwikkeld.

Gezond oud worden wil iedereen, maar hoe word je gezond oud? Met de toenemende vergrijzing komt er gelukkig steeds meer aandacht voor gezond ouder worden. GEZOND OUDER WORDEN anno nu vraagt echter om een complete nieuwe aanpak. Niet alleen van uw dokter, maar ook van uzelf, als iemand die zelf gezond oud wil worden.

Oud worden gaat uiteindelijk vaak gepaard met een of meerdere ouderdomskwalen. In feite is er nog te weinig onderzoek verricht naar het ontstaan en optimaal behandelen van meerdere aandoeningen tegelijkertijd. Waarom krijgt iemand twee of drie ziekten zoals hoge bloeddruk en diabetes en wat is dan de beste aanpak, zowel wat betreft leefregels als medicijnen?

Maar ook wordt er nog te weinig aandacht besteed aan hoe ouderen zelf de regie over hun gezondheid in handen kunnen houden: met andere woorden, hoe blijf ik zo lang mogelijk gezond, wat kan ik zelf doen als ik te maken krijg met bepaalde ziekten en hou ik hulpverleners nog even buiten de deur? Ouderen van nu hebben daar nog weinig over nagedacht, maar de huidige maatschappij biedt veel meer mogelijkheden dan toen hun eigen ouders een oudere leeftijd hadden bereikt.

Ga hier naar de Vitaliteitswijzer

terug naar overzicht